TusCamisetasNBA – Las habilidades en el baloncesto

En todos los deportes, una de las piezas más importantes para el éxito es la práctica. A lo largo de los años, la práctica ha evolucionado y la comprensión de lo que es la práctica también ha cambiado. Para los entrenadores, es extremadamente importante saber la diferencia entre lo que se debe lograr en la práctica y las sesiones de desarrollo de habilidades. Hay un montón de superposiciones pero también diferencias claras. En esta entrada del blog, repasaré y destacaré algunas de estas diferencias clave y su importancia desde mi punto de vista.

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Claves para el desarrollo de habilidades

El desarrollo de habilidades es probablemente la pieza más importante en el éxito de un jugador individual. Desafortunadamente no hay mucho/suficiente tiempo en las prácticas de los jóvenes o incluso en el nivel de la HS/Universidad para centrarse en el nivel adecuado de desarrollo de habilidades dentro de la práctica misma.

Trabajar en habilidades específicas permite a los jugadores dominar su rol, pero también tener la habilidad y el conocimiento para expandir ese rol a medida que la temporada avanza. Cuando los jugadores están estancados no están aumentando la fuerza general del equipo y probablemente no estarán tan motivados para trabajar duro. Cada jugador tiene la oportunidad de mejorar y empujar al siguiente. Así es como se logra el éxito y también como se atrae el talento a un programa de baloncesto.

Hoy en día, hay muchos recursos para el desarrollo de habilidades, incluyendo entrenadores personales, videos en línea y blogs, y equipos de entrenamiento como las máquinas de tiro Dr. Dish para ayudar a los jugadores a maximizar el desarrollo de habilidades en la cancha.

Así que si el desarrollo de habilidades es tan importante, ¿por qué no nos centramos más en esto en la práctica?

La respuesta es un poco más complicada de lo que piensas. El tiempo limitado en la cancha y la falta de conocimiento son ambas barreras para el desarrollo de habilidades. Los entrenadores necesitan mucho tiempo para centrarse en el desarrollo del equipo en lugar de la constante puntuación individual y el desarrollo de habilidades.

Tener jugadores individuales que son hábiles es una pieza para tener un equipo exitoso, pero otra es hacer que todas las piezas encajen. Así es como la práctica es diferente del desarrollo de habilidades y también muy importante para el éxito de un jugador y del equipo.

Claves de práctica del baloncesto

La práctica implica aprender el juego de baloncesto, entender y aplicar esas habilidades en los juegos. Por ejemplo, si he trabajado increíblemente duro en mi ataque de driblar, tengo que entender dónde están esas oportunidades dentro de la ofensiva y la estructura de mi equipo. Tener habilidades específicas y luego ser pícaro en los juegos raramente funciona y afectará el flujo natural del juego para otros compañeros de equipo.

Otro ejemplo se puede ver con la defensa. Si he trabajado muy duro en mi juego de pies, deslizándome en la defensa, jugando en los carriles de pase y también en la defensa del lado de la ayuda, todavía tengo que entender cómo funciona eso dentro de los esquemas defensivos de mi entrenador. A veces los jugadores son muy buenos defensores individuales, pero su mentalidad no encaja en el sistema de entrenamiento.

Las habilidades del baloncesto se traducirán en los juegos, pero tiene que ser enseñado y entendido en la práctica. Los entrenadores también necesitan tiempo en la práctica para preparar a los oponentes e implementar estrategias ofensivas y defensivas para los próximos partidos. Todas estas cosas llevan tiempo y por eso el tiempo de práctica no puede centrarse únicamente en el desarrollo de habilidades.

Práctica VS Desarrollo de Habilidades

Los entrenadores y los jugadores deben entender que la práctica y el desarrollo de la habilidad son importantes y contienen alguna superposición, pero hay diferencias clave entre ambos.

El desarrollo de las habilidades debe dirigirse principalmente durante la temporada baja y los jugadores necesitan hacer tiempo FUERA de la práctica para trabajar en el desarrollo de sus habilidades durante la temporada. De lo contrario, no pueden esperar progresar como jugadores trabajando sólo en su juego durante los entrenamientos.

La práctica es el momento en el que los jugadores deben asegurarse de que sus habilidades se traduzcan en lo que su entrenador quiere en ambos lados de la cancha. Los jugadores que sean capaces de entender y dominar esto tendrán éxito individualmente y más importante aún, ¡tendrán éxito como equipo!

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